ブログ

☆本日のテーマは“笑い”です☆

2022.05.26

沖縄のコロナ感染者数は

相変わらず高止まりを続けています。

だからといって、過度に恐れて

生活を萎縮させるのではなく、

普通の生活を続けながら、

人とコミュニケーションを

取るときのマスク着用や、

飲食の前や外出から帰宅した時の

手洗い・うがいなどを

淡々とおこなっていきましょう。

そして、これまでにも

お伝えしてきていますが、

一番大切なことは「免疫力」を

高める生活を採用することです。

最終的に頼るべきはワクチンではなく、

自分自身の免疫力だということを

忘れないようにしたいものです。

そういう意味でも、

今回の話もとても重要ですよ。

さて、今回は皆さんがよく知っている

アレで免疫があがるんですね。

そのあれとは「笑い」です。

実は笑いは体をリラックスさせ、

免疫をあげる方法として

非常に有効であることが

科学的に証明されているんですね。

笑いと言えば、

沖縄でもおなじみの吉本興業ですが、

この吉本新喜劇を

ガン患者さんに見せたところ、

たった5分みただけで、

ガン細胞を直接攻撃する免疫細胞が増え、

活性化されたんですね。

それ以外にも、

リウマチ患者さんに

落語を聞かせたら、

炎症を引き起こす物質が低下したり、

糖尿病患者さんに

漫才を聞かせたら

血糖値の改善を認めたりと

効果があるんですね。

それと笑いには薬と違って、

副作用がありませんので、

安心ですね。

笑う門には福来たるというのは、

実は科学的にみても

本当なのかもしれませんね。

みなさん、今日から

なんでもいいですので

1日1回は大笑いしてみましょう。

さて、
☆今日のまとめです☆

1　笑いには体をリラックスさせ、
　 免疫力をあげる効果があります。

2　漫才、落語、日常会話など
　 好きなもので1日1回大笑いしてみましょう。

因みに、神道では

自分のケガレを禊ぎ（みそぎ）、

払って浄化することを

重要視するんですが、

実は「笑い」には「払い」の

効果があると神主さんが言っていましたよ。

< ☆本日は、「マスク」についてお話します☆

☆「身体を温める」第2弾☆ >

アクセスマップ

― ACCESS MAP ―

〒904-0305 沖縄県中頭郡読谷村都屋167

グーグルマップによる経路案内にリンク

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
午前の診療 [9:00-12:00]	○	○	○	○	○	○	/
午後の診療 [14:00-17:00]	○	○	/	○	○	/	/
通所リハビリテーション [8:30-17:15]	○	○	△※	○	○	△※	/
受付時間	午前 [8:30-11:00] 午後 [13:30-16:00]
※水曜日と土曜日の午後はお休みになります。 ※水曜日と土曜日の通所リハビリテーションは午前中のみです。

わたしたちは、読谷村都屋にある「読谷村診療所」を運営する一般社団法人です。

アクセスマップ

― ACCESS MAP ―

お問い合わせ

診療時間

アクセスマップ