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【健診と生活習慣病について】

2022.11.19

健診は生活習慣病などの
病気の予防や早期発見のためには欠かせません。

一般健診、特定健診、長寿健診、がん検診などがありますが、
保険の種類や年齢、お住まいの地域・職場によって、
補助が受けられる健診を受診できる方は異なります。

生活習慣病とは偏った食生活や睡眠不足、運動不足、喫煙、
ストレスなどの積み重ねが原因となって発症する、
がん（悪性新生物）、心疾患（狭心症や心筋梗塞など）、
脳血管疾患（脳梗塞や脳出血など）といった様々な病気のことをいいます。

生活習慣病は、日本人の死因の半数以上を占めており、
特にがんは30年以上日本人の死因の第1位となっています。

またがんに次いで多い死因である心疾患や
脳血管疾患は動脈硬化が要因となる病気です。

お腹周りの内臓に脂肪が蓄積した「内臓脂肪型肥満」に糖尿病、
高血圧症、脂質異常症といった病気が複数重なると動脈硬化を進行させ、
心疾患や脳血管疾患などの命に関わる病気を急速に招く危険性が高まるといわれています。

初期の生活習慣病は特に自覚症状がないことが多いため、
いつの間にか病気が進行してしまっている可能性があります。

そのため、定期的に健診を受けて
自分自身の健康状態を常に正しく把握することが、
生活習慣病の早期発見・治療においてとても重要となります。

健診は健康なうちに受診してこそ意味があります。
「時間がないから」「元気だから大丈夫」などと考えず、
自分の健康のためにぜひ健診を受診してみてください。

年に一度、自分の健康状態について知る機会として、
また自分の健康状態を正しく把握し健康を維持していくために、
健診を上手く役立てていただきたいと思います。

健診結果について不安なことや気になることがあれば、
健診結果をお持ちの上、かかりつけ医へ相談してください。
診療所でも予防医療の啓発を行っていますので、
お気軽にご受診の上ご相談ください。

外来看護師

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